Practicar deporte es siempre un buen hábito independientemente de la edad, es por eso que la gimnasia para mayores es una de las rutinas más recomendables para personas de más de 65 años. La práctica continuada de ejercicio en personas mayores tiene múltiples beneficios para la salud y retrasa los síntomas propios de la vejez. Entre estos muchos beneficios que ofrece la gimnasia para mayores destaca, entre otros, la mejora de la condición física, mejora de la flexibilidad y la
Hacer cambios en una casa puede ser algo absolutamente necesario a medida que envejecemos. De hecho, la posibilidad de hacerse mayor en el que ha sido siempre el hogar de uno es algo muy importante para las personas ancianas, pero esto no siempre es posible sin la ayuda necesaria. Además de peligros como un simple tropiezo o resbalón, una mala iluminación o la falta de útiles como unas barras de apoyo en el baño o rampas y escaleras adaptadas, puede
España no logrará este reto antes del 4 de diciembre de 2017, según el CERMI La fecha límite para cumplir el reto de accesibilidad universal en nuestro país es el próximo 4 de diciembre de 2017. En esta fecha, España debería contar con todos sus entornos, productos y servicios accesibles a todas las personas con algún tipo de accesibilidad. Un reto que, según el CERMI (Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad), nuestro país no será capaz de cumplir por
