Para cuidar a una persona de avanzada edad, hay que tener en cuenta una serie de aspectos y consejos. Así, resulta interesante conocer cómo levantar a una persona mayor cuando se cae al suelo.
Cómo levantar a una persona mayor del suelo
Cuando te encuentras con una persona de avanzada edad caída en el suelo y no sabes cómo levantar a una persona mayor, lo primero que debes hacer es situarte al lado suyo y moverla con cuidado a posición de sentada. Puedes utilizar todo lo que tengas a tu alrededor, como por ejemplo una silla o una mesa, para apoyar al anciano y evitar que vuelva a caerse.
- Si no hay nada que puedas utilizar para ello, siempre puedes hacer uso de tus piernas. Para ello, coloca los pies a ambos lados de la cadera de la persona mayor, uno un poco más adelante que el otro para que sea más sencillo mantener el equilibrio.
- El siguiente paso sobre cómo levantar a una persona mayor consiste en ayudarle a lograr la posición de pie. Dobla las rodillas y coloca ambas manos a la altura del abdomen de la persona para sujetarla bien. Sus brazos deben quedar por encima de los tuyos.
- A continuación, estira las rodillas para levantar al anciano poco a poco. Para aprovechar el peso de tu propio cuerpo sólo tienes que inclinarte un poco hacia atrás y hacer impulso. Es importante que mantengas el cuerpo lo más alineado posible hasta que hayas conseguido levantar a la persona mayor que se ha caído.
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